2008-07-14から1日間の記事一覧
夏であまりに暑いので、昼休みにプールに行ってきました。足回りの筋肉はチャリ族でい続けたことが幸いしてか衰えていませんでしたが、上半身が極めて衰えています。これはまずい。クロールで腕が推進力を生んでいない。というか、上腕二頭筋とか三角筋とか…
夏であまりに暑いので、昼休みにプールに行ってきました。足回りの筋肉はチャリ族でい続けたことが幸いしてか衰えていませんでしたが、上半身が極めて衰えています。これはまずい。クロールで腕が推進力を生んでいない。というか、上腕二頭筋とか三角筋とか…
